Katy Perry otvára skúsenosti s depresiou

Mentálne zdravie

„Musel som sa skutočne vydať na cestu duševného zdravia.“

Najlepšie produkty pre pleť náchylnú na akné

Elizabeth

4. januára 2020
  • Facebook
  • cvrlikání
  • pinterest
Getty Images
  • Facebook
  • cvrlikání
  • pinterest

Katy Perry si uvedomuje duševné zdravie.





V novom rozhovore s Vogue India, speváčka a skladateľka sa začala zaoberať depresiou a poznamenala, že roky 2017 a 2018 boli jej najťažšími rokmi. „Stala som sa depresiou a nechcela som vstať z postele,“ zdieľala Katy. „V minulosti som to dokázal prekonať, ale tentokrát sa stalo niečo, čo ma donútilo spadnúť príliš veľa schodov. Musel som naozaj ísť na cestu duševného zdravia. “

Našťastie mala Katy na tejto ceste veľa podpory. Povedala Vogue India že okrem hľadania terapie a vyskúšania meditácie sa mohla oprieť o svojho snúbenca Orlanda Blooma, ktorý tiež chápe dôležitosť starostlivosti o duševné zdravie. „Je to kotva, ktorá ma drží dole, a je veľmi reálny,“ povedal Katy a dodal, že Orlando je na vlastnej „duchovnej ceste“. „Nie je fanúšikom číslo jedna Katy Perry, ale je fanúšikom číslo jedna Katheryn Hudson.“

Katy si želá, aby viac ľudí (najmä tých, ktorí sú v očiach verejnosti) bolo otvorených diskusiám o depresiách a duševnom zdraví. „Hovoríme o všetkých našich rôznych orgánoch, ale nikdy nehovoríme o mozgu, ktorý nám pomáha fungovať najviac,“ uviedla. A spevák-skladateľ upozorňuje na dôležitý bod; Stigma obklopujúca duševné zdravie môže ľuďom brániť v tom, aby vykonávali pomoc, ktorú potrebujú.

časopisy pre mládež

Je však dôležité poznamenať, že o žiadosti o pomoc alebo riešení depresie nie je nič hanebné; podľa Národného inštitútu duševného zdravia (NIMH), odhadom 17,3 milióna dospelých v USA zažilo v roku 2017 najmenej jednu epizódu depresie. Pre niečo také bežné sme mali by viac o tom hovoriť a normalizovať význam starostlivosti o duševné zdravie. Kudos Katy za to, že hovoril, a nepochybne pomohol ostatným, aby sa cítili menej osamelí.

Chceš viac od Teen Vogue? Pozri na toto:

  • Taylor Swift by mohla byť na zozname svadobných hostí Katy Perryovej
  • „Smutná vianočná pieseň“ Miley Cyrus je určená ľuďom, ktorí sa počas sviatkov cítia osamelí